Psikoloji Kitapları Sevenlere 10 Harika Tavsiye

Psikoloji, insan zihninin ve davranışlarının derinliklerine inmeyi sağlayan, hem akademik hem de kişisel gelişim açısından zengin bir alandır. Bu nedenle, psikoloji kitapları yalnızca öğrenciler ve uzmanlar için değil, günlük yaşamında…
Yazıyı Oku

Günde Kaç Adım Atmak Gerçekten Yeterli?

Modern yaşamın getirdiği hareketsizlik, insanları sağlıklı kalmak için günlük aktivitelerini sorgulamaya itti. Bu sorgulamanın en çok tartışılan konularından biri de “Günde kaç adım atmak yeterli?” sorusu. Giyilebilir teknolojilerin yaygınlaşması, adım…
Yazıyı Oku